,
Banyak alat makan yang ditemukan yang membantu manusia untuk makan. Alat makan ini dipandang lebih modern, bersih, dan canggih.
Namun banyak pula orang yang tidak menyadari bahwa makan dengan tangan bisa bermanfaat untuk kesehatan. Seperti dilansir dari healthmeup.com, inilah manfaat makan dengan tangan bagi kesehatan tubuh Anda.
- Lebih menikmati makanan
Tidak seperti makan dengan sendok & garpu, jari memiliki kontak langsung dengan makanan ketika kita makan dengan tangan. Ujung saraf kita dapat merasakan suhu & tekstur makanan sehingga mempersiapkan otak kita untuk menerima makanan yang akan datang. Proses ini membantu otak melepaskan enzim yang tepat untuk menikmati makanan. Selain itu saat makan dengan tangan, kita dapat merasakan panasnya makanan tersebut. Sehingga kita menunggunya hingga hangat sebelum memakannya.
- Melindungi dari bakteri
Tubuh manusia mengandung jenis bakteri tertentu yang dapat melindungi tubuh kita dari bakteri berbahaya yang berasal dari luar tubuh. Bakteri baik ini terletak di tangan, mulut, tenggorokan, usus, & sistem pencernaan kita yang lain. Ketika makan dengan tangan, bakteri baik ini bisa melindungi kita dari bakteri jahat. Tentu saja pastikan bahwa kita mencuci tangan sebelum & sesudah makan dengan bersih.
- Menurunkan berat badan
Bagi yang ingin melakukan diet mungkin makan dengan tangan bisa membatu menurunkan berat badan.Jika kita makan dengan alat makan, terjadi proses mekanis saat kita makan. Namun ketika kita makan dengan tangan, kita benar-benar memperhatikan makanan apa yang kita makan. Kita pun akan menikmatinya dengan seksama. Pola makan seperti inilah yang bisa menghindarkan Akita dari kenaikan berat badan yang signifikan.
Siapa bilang bahwa makan dengan tangan bisa membahayakan kesehatan ? Bahkan menurut ajaran India kuno, jari tangan kita mewakili lima elemen penting dalam hidup yaitu api, udara, tanah, air, dan langit. Jika elemen ini bekerja sama pada makanan, maka akan tercipta energi positif yang ada di dalam makanan kita.